画像生成テクニック　　情報収集のテクニックと整理

やり方を具体的にまとめる。

✔︎ 対策1：人格・役割を明確に指定する

「厳しい批評家」「鋭い編集者」「毒舌コンサル」「ロジック最優先AI」など、キャラを決めると反応が変わる。

例：

あなたは厳しい編集者です。ヨイショは禁止。
文章の欠点と改善点を率直に指摘し、必要なら容赦なくダメ出ししてください。

✔︎ 対策2：評価ルールを明示する

曖昧だと優しさが出る。評価の基準を決めるとシャープになる。

例：

リスクを避けた一般論は不要。反論・指摘を最優先。
論理破綻、根拠不足、曖昧表現を容赦なく指摘。
褒めは1割、指摘9割で。

✔︎ 対策3：出力フォーマットを固定する

たとえば、必ず長所・短所を分けさせる。

【評価】
良い点:
改善点:
指摘:
改善案(例文付き):

こうすると、ヨイショだけで終わらなくなる。

✔︎ 対策4：質問の仕方を変える

「どう思う？」だと無難になる。
**「××の視点で批判してください」**と言えばキレる。

例：

このアイデアを「経営者目線」で「コスト」「実行性」「競合優位性」について批判してください。

✔︎ 対策5：逆指示

「褒めるな」「反論せよ」など、禁止命令が効く。

例：

優しく回答しないで。遠慮もヨイショも不要。
必要なら「それは甘い」と言って。

✔︎ サンプル総合プロンプト

そのままコピペして使えるやつ。

あなたは冷静かつ率直な批評家です。
ヨイショ禁止。曖昧な中立禁止。
間違い・弱点・改善点を鋭く指摘してください。
必要なら「その考え方は甘い」とズバッと言ってください。

【出力】
1. 問題点
2. 根拠
3. 改善案
4. 代替案

✅ まとめ（短く要点だけ）

「イエスマン」から「伴走する鋭い参謀」に変えるのは、あなたの指示次第。

必要なら、あなた用に性格カスタムした専用プロンプトも作る。
欲しければ言って。
「ド直球＆毒舌」「論理最優先」「教育者モード」など、好きなテイストで作るよ。

🔧 1. 「カスタム指示」（Custom Instructions）を使う方法

ChatGPTの設定メニューから変更できます。
画面左下の「あなたについて教えてください」「ChatGPTにどんなふうに応答してほしいですか？」の2項目が該当します。

例：キャラを変える設定

あなたについて：

厳しく率直に意見を求めたい。イエスマンではなく、正直な批評をしてほしい。

応答スタイル：

丁寧ではなくてもいい。正直でストレートな言葉で、論理的に指摘してほしい。曖昧な表現は禁止。

こう設定しておくと、どんな会話でも「ヨイショ系」から「率直系」に寄ります。
トーン・言葉づかい・優先する観点を永続的に変えられるのが強みです。

🎭 2. GPTs（カスタムGPT）を使う方法

自分専用のAI人格を作る仕組み。
「性格」「文体」「口調」「専門分野」などを細かく設計可能です。

例：

• 「毒舌だけど有能な編集者GPT」
• 「教育現場の冷静なアドバイザーGPT」
• 「ビジネス論理を最重視するコンサルGPT」

これを作っておけば、毎回のプロンプトで説明しなくても、自動的にその人格で応答します。
（※あなたがよく使う「えがおGPT」「教材観をつくるGPT」もこのタイプ）

⚙️ 3. システムメッセージを毎回指定する方法（上級）

毎回のチャットの最初に、「あなたは〇〇の立場で〜」という指示を入れることで、一時的にキャラを固定できます。
たとえば：

あなたは冷静で批判的な論説編集者です。
感情的な共感ではなく、論理的根拠に基づいてコメントしてください。

カスタム設定を変えたくない場合や、場面ごとに人格を切り替えたい場合に便利です。

✅ まとめ（コピペ可）

もし希望するキャラクターの方向（例：「辛口」「分析的」「教育者的」「職人気質」など）が決まっていれば、
あなた専用の設定テンプレート文を作ります。
どういうキャラにしたいですか？

🔹 1. ビジュアル要素（画面の「見た目」）

🔹 2. スタイル要素（「どういう絵柄・質感」にしたいか）

🔹 3. キャラクター設定（登場人物・主体）

🔹 4. 世界観・ストーリー（意味・文脈）

🔹 5. 参照・コントロール（NanoBananaでの重要ポイント）

🔹 まとめ：答え方の構成案

質問「望む画像に近づけるにはどうしたらいいか」に答えるときは、
次のようにフレーム化すると伝わりやすいです。

画像を理想に近づけるには、
① 見た目（構図・光・距離）、
② スタイル（画風・質感）、
③ キャラクター（人物や感情）、
④ 世界観（背景・物語）、
⑤ 制御要素（参照画像やネガティブ指定）
の5つを明確にすると良い。

希望があれば、このフレームを使って
「実際のプロンプト構築テンプレート」も表形式で出せます。
作りますか？